素直になるぶろぐ

自分に素直に!30代女子の小さな挑戦と模索の日々

足裏の角質除去フットケアを体験!!

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どうも、かほです!!

自分へのご褒美として、はじめて足裏の角質除去のフットケアに行ってきました~!!

旅ごごろブログさんで紹介していた、自分へのご褒美ネタの中で、マッサージというのがいいなと思って参考にさせていただきました!!ありがとうございます。

www.ntan.work

フットケアに足つぼがセットになったメニューをやってきたのですが、予想以上によかったです!!

そのことについて書いていきたいと思います♪♪

足裏の角質はなぜたまってしまうのか?

なんで足裏の角質がたまってしまうのでしょうか?

それは、心臓から一番末端にあり、老廃物がたまりやすいからだそうです!

私もそうなんですが、OLになってヒールを履くようになってから、とくに気になり始めました。

足裏と靴の摩擦や圧迫などにより、皮膚が硬くなりやすいそうです!

今回行ったお店でも、乾燥が原因になると言われました。

確かに足裏に保湿クリーム塗ったことないかもです、、、反省。

施術をしてくださった方が、中国の方だったのですが、

「ちゃんと保湿すれば、長持ちするよ、がんばってね~」と言ってました!

足のニオイの原因に

角質のケアが必要な理由は、足のニオイの原因になるからです。たまった角質が蒸れてふやけると、菌が繁殖しやすくなってしまうそうなんです。

これからの時期、汗をかきやすいので特に要注意ですね!!

しかも、水虫の原因にもなってしまうそうなんですよ。水虫ってホントに嫌ですよね。

私の父親も水虫がなかなか治らず苦労してたのを見てきたので、原因は少しでも減へらしたいものです。

サロンのケアもおすすめ

自分で角質をケアする方法もあるのですが、私の場合は母指球のあたりが特に固くケアしずらかったので、サロンでやることにしました!!

流れはこんな感じでした。

①足湯

②角質除去

③足つぼ+ひざ下までのマッサージ

角質除去は10分ぐらいであっという間に終わりました!!

あとで自分の足裏を確認したら、つるつるすべすべになっていて驚きました!

足つぼも初体験だったのですが、すごく痛い場所がありました、、、

自分でもやるよりも、的確に痛い場所を刺激してくるので、すごくおすすめです!

まとめ

想像以上にいい感じです。また角質がたまらないようにケアしたいと思います。

足つぼ体験も初めてだったのですが、すごく新鮮でした!

もともと理学療法士だったので、東洋医学は学校では学んでいませんが、自分がケアする側でなく、受ける側というのが面白かったです!

ぜひ、足裏の角質除去に1度は行ってみてはいかがでしょうかり

いつも読んで下さりありがとうございます。

それでは、このへんで。